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통풍식단45

#첫인사 안녕하세요 ~ 😊롱런 부부입니다.저희 신랑은 통풍 환자입니다. 먹고 싶은 음식 마음껏 못 먹는다는 통풍..;;아내로서 통풍 발작으로 힘들어하는 신랑을 위해해줄 수 있는 거라곤 퓨린을 적게 먹도록 해주는 일..그래서 나름 퓨린에 대해 공부해가며,신랑이 음식에 대한 우울감 느끼지 않도록맛있게 만들어 먹이려고 노력하고 있답니다.인터넷 검색에 통풍 식단 레시피가 많이 없어서저도 매 끼니마다 어려움이 많더라고요.통풍 환자분들에게 조금의 도움이 되고자신랑의 통풍 기록도 하고,제가 만드는 식단들을 공유하고자 합니다.* 저퓨린식으로만 매일 먹으면 영양 불균형이 올 수 있기에 제가 공유하는 레시피의 식재료들이 모두저퓨린으로만 구성되어있지 않습니다.꼭 참고해주세요!!* 의사 선생님도 고퓨린을 매일 먹는 거보다 한 번에 .. 2022. 11. 10.
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