통풍환자를 위한 통풍식단 인절미토스트

#인절미토스트

1. 식빵2장과 인절미, 미숫가루, 연유나 치즈 등 필요한 재료를 준비한다.

2. 식빵 한장을 깔고 그 위에 인절미를 잘라서 올린 뒤
연유나 모짜렐라 치즈를 올린다.

( 내꺼는 연유를 뿌렸고, 신랑은 연유가 너무 달거 같아서 모짜렐라 치즈를 올려줬다.)

3. 그 위에 식빵 1장을 덮는다.

4.  예열된 에어프라이기로 180°에서 7분정도 굽는다.

( 인절미가 흐믈흐믈 해질때까지 상태를 보며 시간을 조절하면 된다.)

5. 먹기 좋게 자른다.

6. 그 위에 미숫가루를 뿌린다.

끝! 너무 쉽고 간단하지만 맛있는 간식이 된다.
여기에 우유 한잔이랑 같이 마시면 간단한 한끼도 된다.

*️⃣ 혹시나 인절미 토스트가 남아서 냉장보관 해야할 경우에는 전자렌지에 1분 ⇨ 에어프라이기에 2분30초정도 돌려서 먹으면 처음과 비슷한 맛을 즐길 수 있다.